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Prévenir

Luttez contre les effets de la sédentarité.

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Améliorez votre qualité de vie.

Par soi-même

Devenez acteur de votre santé.

Ce que

Nous faisons .

Qu'est ce que

L'activité physique adaptée .

L’Activité Physique Adaptée (APA) mobilise des connaissances scientifiques pluridisciplinaires pour évaluer les ressources et les besoins spécifiques des populations.

Le professeur en activité physique adaptée conçoit des dispositifs et des projets d’interventions qui mobilisent des compétences d’enseignement des activités physiques, sportives ou artistiques (APSA). Ce professionnel intervient donc auprès de personnes dont les aptitudes physiques, psychologiques ou conditions sociales réduisent leur niveau d’activité et leur participation sociale. Il va proposer des situations motrices d’enseignement qui utilisent les APSA, dans des conditions techniques, matérielles et motivationnelles adaptées à la situation et à la sécurité du pratiquant. Ceci dans un objectif de rééducation, de réadaptation, de réhabilitation, d’éducation, de prévention et/ou d’insertion sociale.

Des exercices a faire simplement chez vous ou en extérieur 

Gym douce 0
Renforcement musculaire 0
Pilat 0
Cardio / fitness 0
Marche nordique (sortie en groupe) 0
Activité physique adaptée

Actualités .

Vous aidez a retrouver un bien-être au quotidien grâce a un réequilibrage du corps.

Besoin d'un renseignement ? .